Správy
Kardio nie je len o vzdialenosti: Ako rozumne b...
Mnohí z nás vnímajú kardio tréning cez prizmu jednotvárnej, dlhotrvajúcej námahy. Často si ho spájame s nudou, počítaním kilometrov a bojom s vlastnou trpezlivosťou. Keď sa však pozrieme na profesionálne...
Kardio nie je len o vzdialenosti: Ako rozumne b...
Mnohí z nás vnímajú kardio tréning cez prizmu jednotvárnej, dlhotrvajúcej námahy. Často si ho spájame s nudou, počítaním kilometrov a bojom s vlastnou trpezlivosťou. Keď sa však pozrieme na profesionálne...
Multi Smith: Jedno zariadenie, nekonečné možnosti
Vo svete moderných posilňovní čoraz častejšie hľadáme riešenia, ktoré spájajú efektivitu s úsporou miesta, bez toho, aby sme museli zľaviť z profesionálnej kvality. Stroj typu Multi Smith je odpoveďou na...
Multi Smith: Jedno zariadenie, nekonečné možnosti
Vo svete moderných posilňovní čoraz častejšie hľadáme riešenia, ktoré spájajú efektivitu s úsporou miesta, bez toho, aby sme museli zľaviť z profesionálnej kvality. Stroj typu Multi Smith je odpoveďou na...
Nové telo v 30 krokoch: Prečo je v Pilatese dôl...
Joseph Pilates, zakladateľ tejto mimoriadnej metódy, nám zanechal veľmi konkrétny prísľub: „Po 10 lekciách pocítiš rozdiel, po 20 uvidíš rozdiel a po 30 budeš mať úplne nové telo.“ Tieto slová,...
Nové telo v 30 krokoch: Prečo je v Pilatese dôl...
Joseph Pilates, zakladateľ tejto mimoriadnej metódy, nám zanechal veľmi konkrétny prísľub: „Po 10 lekciách pocítiš rozdiel, po 20 uvidíš rozdiel a po 30 budeš mať úplne nové telo.“ Tieto slová,...